Drenaż limfatyczny- na czym polega?
Drenaż limfatyczny to rodzaj masażu uciskowego stanowiący formę oddziaływania na układ chłonny, mający za zadanie pobudzenie krążenia limfy, zmniejszenie obrzęków oraz wspomaganie odchudzania.
Limfa (chłonka) to płyn, który podobnie jak krew, krąży po organizmie i zbiera szkodliwe dla niego substancje, w tym bakterie i grzyby, nagromadzone w tkankach. Następnie doprowadza je do węzłów chłonnych, gdzie są wychwytywane i niszczone przez białe krwinki. W ten sposób oczyszczony płyn wraca następnie do krwioobiegu. Zdarza się jednak, że przepływ płynu zostaje zakłócony i dochodzi do powstania obrzęku. W takim przypadku najlepiej zastosować wspomniany drenaż limfatyczny.
Drenaż może być ręczny jak i mechaniczny. W obu przypadkach drenaż dzieli się na fazę przesuwania, w której dochodzi do przemieszczania się płynu w kierunku węzłów chłonnych poprzez ucisk na tkankę oraz fazę odprężania w której, poprzez biernie utrzymywany kontakt z tkanką, następuje ponowne napełnienie naczyń limfatycznych.
Kiedy warto stosować drenaż limfatyczny?
Główne zalecenia do drenażu limfatycznego to:
- Zmniejszenie obrzęków i zastojów limfatycznych
- Redukcja cellulitu
- Ujędrnienie skóry oraz stymulowanie jej do produkcji kolagenu i elastyny
- Zmniejszenie uczucia ciężkich nóg
- Poprawienie metabolizmu i transferu tłuszczu w organizmie
- Profilaktyka przeciwżylakowa
- Terapia wspomagająca odchudzanie
- Pozbycie się zatrzymanej wody w organizmie
Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do zabiegu?
Jak w większości zabiegów tak i w przypadku drenażu istnieje szereg przeciwwskazań do jego wykonywania, a do najczęstszych należą:
- Żylaki
- Choroby serca lub rozrusznik serca (np. niewyrównana niewydolność serca, zaburzenia rytmu serca)
- miażdżyca
- Zakrzepica
- Stany zapalne węzłów chłonnych lub naczyń limfatycznych
- Ciąża
- Nowotwory
- Epilepsja
- Trwające infekcje lub choroby, którym towarzyszy gorączka
- Przerwana ciągłość tkanek w miejscu zabiegu
- Menstruacja
- Znaczne zrosty pooperacyjne
- Uchyłkowatość jelit
- Choroba Leśniewskiego-Crohna